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引起假性近视的原因及冶疗方法
http://www.nkwww.com/ 2014-07-02 16:14:39
引起假性近视的原因及冶疗方法
现在的学生虽然都说减负减负,还其实还是有很重的学习负单,每个孩子的家长都不想让孩子输在起路线上,一到空余时间就补课,不像我们小的时候放学除了作业就是玩,小孩的自律能力不强,学习姿势不正确,从而很多小朋友从小就和眼镜结了缘。那么你知道引起近视的原因吧?什么是假性近视。如何预防近视眼呢?常识网小王这里为您介绍关于青少年儿童近视眼方面的小知识。

儿童、青少年在读书或写字姿势不对,用眼睛不注意或照明不足等因素,使睫状肌经常处于持续紧张的收缩状态,从而引起睫状肌痉挛,调节功能衰退,变凸的晶状体较强的屈折后,其焦点不再落在视网膜上,而落在视网膜前,导致看东西模糊不清;如果睫状肌的痉挛状态得以解除,晶状体就可以恢复变平,物像就可以在是视网膜上清晰形成,医学上称为假性近视。

假性近视与用眼习惯,眼睛的营养,环境等等有关,注意用眼卫生,再加上治疗是可以回复的。

如何冶疗假性近视?

散瞳疗法:应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日1次。

戴凸透镜法:先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止。

远眺法:在学习或写字1至2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3至4次。

注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10至15分钟,不要躺着或走路看书。

注意加强体育锻炼。手疗法是通过按摩或针刺手部特定穴位,经感觉神经传导至内脏和大脑等器官,以达到防治疾病的独特疗法。因双手一年四季暴露在外,取穴、按摩或针刺不受季节条件限制,具有方便、灵活的优势。

假性近视应该如何预防

1、减少视力负荷,一次连续近距离用眼时间不应过长,使用电脑时间不应太长,用眼45分钟左右应休息10分钟左右并看远,使调节松弛。

2、养成良好的用眼习惯,姿势端正,眼与读物距离保持25-30cm左右,握笔不要太低,桌椅高度适合,保持胸离桌沿一拳头的距离,使眼与读物保持适当的距离,使用标准大小的铅笔书写,不在乘车、走路、卧床和在太阳光直射下或暗光下阅读或写字,这些对近视眼的防治可能起到积极的作用。

3、改善视觉环境,保持阅读环境中适宜的光亮度和对比度,照明应无眩光或闪烁,黑板无反光,合理照明,台灯放在写字台的左上方,阅读物字体印刷清晰,大小适中并且对比度良好,课本及作业本的纸张不能太白或反光太强,看电视的距离应为显示屏对角线长度的7-9倍。

4、开展体育锻炼,增加室外活动。

眼睛是心灵的小窗口,一双健康明亮的眼睛关乎您的一生。爱护睛眼一定要从小抓起,学习姿势要端正,不要在光线暗弱的地方看书,不要躺着看书。
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